Günümüzde teknoloji hayatın bir parçası haline geldi. Ancak kontrolsüz kullanım, özellikle çocuklar için ciddi sorunlara yol açabilir. Peki çocuğunuz telefon bağımlısı mı?
Dikkat Edilmesi Gereken Belirtiler
- Telefon elinden alındığında aşırı tepki verme
- Sürekli ekran karşısında vakit geçirmek isteme
- Sosyal aktivitelerden uzaklaşma
- Uyku düzeninin bozulması
- Derslere odaklanamama
Bu belirtiler varsa dikkatli olunmalıdır.
Telefon Bağımlılığının Zararları
- Dikkat eksikliği
- Sosyal becerlerde gerileme
- Fiziksel hareketsizlik
- Göz ve uyku problemleri
Çözüm Önerileri
- Günlük ekran süresi sınırı koyun
- Alternatif aktiviteler sunun (spor, oyun vb.)
- Ailece telefonsuz zamanlar oluşturun
- Çocuğa rol model olun
HMS Akademi’de çocuklar ekran yerine aktif spor ve sosyal etkinliklerle gelişimlerini destekler.
